domingo, 13 de outubro de 2013

Receita de Feijão Tropeiro de Atum



A história do Feijão Tropeiro carrega algumas discussões quanto à sua origem. Alguns garantem que foi criado pelos tropeiros no período colonial nas Minas Gerais, outros afirmam que foi em São Paulo, e há quem diga que foi no trajeto realizados pelos tropeiros nas idas e vindas de São Paulo à Minas Gerais. Bom a verdade é que o Feijão Tropeiro é uma das delícias que muitos brasileiros conhecem e apreciam, exceto para quem não come uma boa carne de porco ou uma deliciosa linguiça caseira. Pensando nisso resolvi fazer um feijão parecido com o famoso Feijão Tropeiro, porém com peixe atum, e olha, ficou uma delícia! Acompanhe a receita:

Ingredientes:
  • 1 atum inteiro
  • 200g de feijão cozido em grão sem caldo
  • 200g de farinha de mandioca
  • 2 cebolas grandes picadas
  • 1 pimentão verde picado
  • 1 molho de salsinha picada
  • 4 dentes de alho amassados com sal
  • 1/2 xícara de azeite de oliva
  • 3 ovos fritos e mexidos. 
  • 1 brócolis ninja cozido
  • Sal a gosto
Modo de preparo:
  • Limpe o peixe retirando as vísceras, a pele e os espinhos. Coloque-o em um recipiente com água por 30 min. para retirar o excesso de sangue. 
  • Em uma frigideira grande, coloque o azeite e frite o alho, acrescente metade da cebola e deixa murchar um pouco. Em seguida coloque o atum para fritar até dourar.
  • Depois de frito o atum acrescente o feijão, os ovos, salsinha, o pimentão, o restante da cebola, o brócolis, misture tudo. Por fim acrescente a farinha de mandioca e prove para ver se há necessidade de acrescentar sal. 
Esta receita serve  4 pessoas. 
Bom apetite!


3 comentários:

  1. Como tudo o que você faz, Amora, fiquei com água na boca...
    Flávio deve ter se esbaldado!!

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Ei amiga, tenho que te contar que a farinha de mandioca é a que você fez, estava ótima.
      Um abraço!!!

      Excluir
    2. Cê não faz ideia, keli Maria !!!

      Excluir